salade de poulet grillé a moins de 500 calories
  • Ingrédients

    • yogourt grecque nature 2%
    • coriandre fraîche, hachée
    • jus de citron vert frais

Instructions

  1. Préparation des ingrédients : Dans un bol moyen, combinez le yogourt, le jus de citron vert frais, et la coriandre.

  2. Ajouter les saveurs : Ajoutez le miel (ou le sirop d’agave) si vous souhaitez une touche de douceur, ainsi que le sel et le poivre noir moulu (si vous en utilisez).

  3. Mélange : Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.

  4. Goûtez et ajustez : Goûtez la lime crema et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences. Vous pouvez ajouter plus de jus de citron vert, de sel, ou de miel selon votre goût.

  5. Repos : Pour de meilleurs résultats, laissez reposer la lime crema au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir. Cela permet aux saveurs de se mélanger et de s’intensifier.

Conseils

  • La lime crema peut être conservée dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant environ 3 à 4 jours.
  • Utilisez cette crema pour garnir des tacos, des burritos, des enchiladas, des salades, ou même comme dip pour des légumes ou des chips.
  • Si vous préférez une crema plus liquide, vous pouvez ajouter un peu de lait ou de crème jusqu’à obtenir la consistance désirée.