by admin | Mar 26, 2024 | alimentation, calories, déjeuner, diet, essayez-le, Idée repas, légumes, mise en forme, Musculation, Performance, recette, Santé, trucs et astuces
Mais qu’est-ce que c’est? Un super shake, est une boisson nutritive et équilibrée conçue pour offrir une combinaison optimale de protéines, de glucides, de matières grasses saines, de fibres et de micro-nutriments essentiels. Ce shake est une option...
by admin | Dec 30, 2023 | déjeuner, Idée repas, légumes, omelette, recette, Repas a moins de 500 calories
Ingrédients : 2 œufs 50 g de mozzarella Poivron Oignons Épinards Sel et poivre Huile d’olive 490 Calories 31 g. Étapes : Préparation des ingrédients : Battez les œufs dans un bol jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés. Préparez les légumes en...
